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シトルリンと抗酸化作用



シトルリンと抗酸化作用










人間の身体には、摂取したり発生したりする事で
大きな損失を被る成分というのもあります。
その中でも、特に近年注目されている負の成分は「活性酸素」です。
活性酸素は通常の酸素とは全く異なるもので、人間の身体にとって害悪となる存在です。
体内に大量に活性酸素が発生してしまうと、身体の至る所が酸化し、錆付いてしまいます。
そうなると、身体の動きが思うようにいかなくなったり、肌にシミができたり、
といった感じで、非常に多くのマイナス要素が生まれてしまいます。
肌にシミができるのは、メラニンという色素が発生する事が原因ですが、
活性酸素が増えると、このメラニンが大量にできてしまうというデメリットもあるのです。

こういった活性酸素が体内で生成される要因は、紫外線にあります。
紫外線を大量に浴びる事で、人間の身体に活性酸素が生まれてしまうのですが、
そうとはわかっていても、紫外線を完全にシャットアウトする事は難しいのが実状です。
そのため、対抗策が必要となります。
そこで注目を集めているのが、シトルリンです。

シトルリンには、活性酸素を減少させる効果があります。
そのため、紫外線を浴び過ぎて、体内の活性酸素が
増えてしまったという人にはうってつけの成分なのです。
さらに、それだけではなく、シトルリンにはメラニンの生成を抑える作用もあります。
よって、シトルリンは美容面においても貢献してくれる働きがあるという事になります。

健康、美容の両面から注目を集めている成分。
それがシトルリンなのです。

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shigiyuki | comments(0) | - | pookmark | category:シトルリン
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