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シトルリンと冷え性



シトルリンと冷え性










血流が悪い事で起こりやすい症状といえば、冷え性が挙げられます。
冷え性は、近年では若年層にまで多く見受けられるようになりました。
血流が悪いために身体の全体にまで血液がしっかり届かず、
その結果、四肢の末端などが冷えた状態になってしまい、
暖まらないという状態になってしまうというのが、よく見られる冷え性の症状です。

冷え性は特に女性に多く見られる症状で、
全女性の二人に一人は冷え性というデータもあるくらいです。
さらに、予備軍も含めると、実に70?80%は冷えの症状を訴えている、
もしくはその兆候があるとも言われています。
つまり、ほとんどの女性が、冷え性である事を自覚しているという事です。
これは立派な社会問題と言っても良いでしょう。

そんな冷え性に対し、シトルリンは大きな効果が期待されています。
血管を広げ、血流を良くするというシトルリンの働きは、
ダイレクトに改善へとつながるからです。
冷え性に良いとされる成分の多くは、
複合的な摂取によって効果が生まれるというケースが多かったり、
遠回しな効果に終始したりする事が多いのですが、
シトルリンの場合は、血管の拡張という、
非常にわかりやすい効果で冷え性の改善に役立ちます。

さらに、シトルリンには保湿効果もあります。
血管が正常化し、血流が改善されると、身体の各所にしっかりと水分が届くからです。
それによって肌のカサつきなどもなくなり、血色の良い状態を確保できます。
この点においても、シトルリンは健康、美容の両面で役立つ事がわかりますね。

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shigiyuki | comments(0) | - | pookmark | category:シトルリン
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